À propos de mon accompagnement
Le déroulement d’une séance avec moi
Chaque parcours est unique, et c'est pourquoi je veille à ce que chaque séance soit adaptée à vos besoins spécifiques, dans un cadre bienveillant et sécurisé. Voici comment se déroule l'accompagnement, étape par étape :
Premier contact : un entretien préliminaire
Avant de débuter la thérapie, un premier entretien est proposé. Celui-ci peut se faire par téléphone ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux. Cet échange initial a pour objectif de :
Les rendez-vous durent généralement entre 45 minutes et 1 heure. Je privilégie une approche flexible pour rendre mes services accessibles au plus grand nombre :
Le contenu des séances
Chaque séance est pensée pour s'adapter à vos besoins du moment, tout en suivant les objectifs que nous avons fixés ensemble. Voici comment se déroule généralement une séance :
Pendant chaque séance, je prends des notes avec votre accord. Cette pratique me permet de :
Une approche centrée sur vous
Ce qui rend chaque séance unique, c’est votre implication et votre engagement dans ce processus. Mon rôle est de vous offrir un cadre d’écoute bienveillante et des outils concrets pour vous permettre d’avancer à votre rythme. Je suis là pour vous guider, mais c’est vous qui restez au cœur de votre transformation et de vos progrès.
Pourquoi privilégier un accompagnement à domicile ou en visioconférence ?
Ma volonté de me déplacer directement chez vous repose sur un principe simple : rendre la thérapie accessible et adaptée à vos besoins. Pour de nombreuses personnes, consulter depuis leur domicile offre plusieurs avantages :
Un accompagnement sur mesure, pour un bien-être durable
Chaque séance est une étape sur votre chemin vers un mieux-être. Que vous souhaitiez surmonter un moment difficile, mieux comprendre vos émotions, ou encore travailler sur des blessures anciennes, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
Je crois profondément au potentiel de chacun à retrouver équilibre et sérénité, et je suis honorée de pouvoir jouer un rôle dans ce processus de transformation.
Chaque parcours est unique, et c'est pourquoi je veille à ce que chaque séance soit adaptée à vos besoins spécifiques, dans un cadre bienveillant et sécurisé. Voici comment se déroule l'accompagnement, étape par étape :
Premier contact : un entretien préliminaire
Avant de débuter la thérapie, un premier entretien est proposé. Celui-ci peut se faire par téléphone ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux. Cet échange initial a pour objectif de :
- Comprendre votre démarche de consultation : Quels sont vos besoins, vos attentes, ou encore les difficultés que vous traversez ?
- Établir un lien de confiance : Vous permettre de poser toutes vos questions, de découvrir mon approche et de clarifier les objectifs de notre travail ensemble.
- Organiser la suite des séances : À l’issue de cet entretien, nous convenons d’un rendez-vous pour débuter la thérapie. Celui-ci peut se dérouler en visioconférence ou directement à votre domicile, selon vos préférences.
Les rendez-vous durent généralement entre 45 minutes et 1 heure. Je privilégie une approche flexible pour rendre mes services accessibles au plus grand nombre :
- À domicile : Je me déplace directement chez vous afin de vous offrir un cadre familier et rassurant. Être dans un environnement qui vous est confortable favorise souvent l’expression libre et authentique, surtout pour celles et ceux qui peuvent se sentir intimidés par un cabinet.
- En visioconférence : Si vous préférez ou si des contraintes géographiques ou personnelles l’exigent, nous pouvons également travailler à distance. Cette option garantit la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
Le contenu des séances
Chaque séance est pensée pour s'adapter à vos besoins du moment, tout en suivant les objectifs que nous avons fixés ensemble. Voici comment se déroule généralement une séance :
- Écoute et partage : Nous débutons par un temps d’échange pour faire le point sur ce que vous traversez, vos ressentis, ou tout événement marquant survenu depuis la dernière séance.
- Analyse et exploration : À partir de vos mots, de vos émotions et des outils thérapeutiques adaptés (PNL, TCC, analyse transactionnelle, etc.), nous travaillons sur vos blocages, vos blessures ou vos schémas de pensée limitants.
- Mise en lumière des ressources : L’objectif est de vous aider à comprendre vos mécanismes internes et à explorer vos propres ressources pour surmonter les difficultés. Nous travaillons ensemble sur des pistes concrètes pour favoriser votre mieux-être.
Pendant chaque séance, je prends des notes avec votre accord. Cette pratique me permet de :
- Recueillir les informations essentielles : Ces notes contiennent les éléments clés que vous partagez, vos ressentis, vos objectifs et les points importants abordés lors de la séance.
- Préparer les séances suivantes : Elles me permettent de construire une continuité dans notre travail, afin que chaque rendez-vous s’inscrive dans une dynamique cohérente et personnalisée.
- Assurer un suivi précis : En conservant un historique de nos échanges, je peux mieux vous accompagner sur le long terme et nous assurer ensemble que vos progrès sont mesurables et alignés sur vos objectifs.
Une approche centrée sur vous
Ce qui rend chaque séance unique, c’est votre implication et votre engagement dans ce processus. Mon rôle est de vous offrir un cadre d’écoute bienveillante et des outils concrets pour vous permettre d’avancer à votre rythme. Je suis là pour vous guider, mais c’est vous qui restez au cœur de votre transformation et de vos progrès.
Pourquoi privilégier un accompagnement à domicile ou en visioconférence ?
Ma volonté de me déplacer directement chez vous repose sur un principe simple : rendre la thérapie accessible et adaptée à vos besoins. Pour de nombreuses personnes, consulter depuis leur domicile offre plusieurs avantages :
- Un cadre rassurant et familier : Cela permet de vous sentir plus en confiance et de vous exprimer plus librement.
- Un gain de temps et de praticité : Vous n’avez pas à vous déplacer, ce qui peut être particulièrement précieux pour les personnes ayant des contraintes de temps, des difficultés de mobilité ou une vie familiale dense.
Un accompagnement sur mesure, pour un bien-être durable
Chaque séance est une étape sur votre chemin vers un mieux-être. Que vous souhaitiez surmonter un moment difficile, mieux comprendre vos émotions, ou encore travailler sur des blessures anciennes, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
Je crois profondément au potentiel de chacun à retrouver équilibre et sérénité, et je suis honorée de pouvoir jouer un rôle dans ce processus de transformation.
